Интернет зависимость

Facebook-twitter-obmnyvaet-mozg

Kомпьютерная,интернет, виртуальная зависимость

Датские психологи - Как Facebook и Twitter обманывают мозг

Социальные сети деформируют социальные навыки:

Национальный институт общественного здравоохранения Дании провел среди школьников опрос, который показал, что 11-15-летние подростки проводят со сверстниками лишь половину того времени, которое они проводили с ними в 1988 году. Большую часть своего досуга юные датчане остаются у монитора, развлекаясь компьютерными играми, знакомясь с новыми фильмами и общаясь с друзьями в Facebook или Twitter.

"Это кардинальное изменение в поведении подростков и в их взаимоотношениях", - прокомментировала руководитель проекта Пернилла Дуе.

В свою очередь, психолог Андерс Колдинг-Йоргенсен утверждает, что по причине увлеченности компьютером датские

подростки теряют социальные навыки

.По его мнению, общение при помощи так называемых социальных сетей подобно неумеренному потреблению "Кока-колы".

"Facebook и Twitter обманывают мозг, заставляя его поверить, будто электронное общение удовлетворяет социальные потребности школьников, - цитирует заключение психологов ИТАР-ТАСС. - Однако тело знает, что сидит на стуле, оно не чувствует языка жестов, не ощущает близости и запаха других людей. Это все равно, что пить кока-колу, воображая, будто в организм поступает достаточно питательных веществ и витаминов".

http://www.vesti.ru/doc.html?id=442828&cid=9

Вот такие не совсем приятные новости…

Конечно, вы можете себя утешать, что это там, у них в Дании всё так плохо. Смею вас заверить, у нас с этим происходит такая же история. Подростки, а мне встречались и взрослые мужики под 30 лет, всё также сидят и рубятся в игрушки или торчат в соц.сетях.

Это ж куда мы идём, такими семимильными шагами, скоро наверно и…

Секс перестанет манить

…перейдёт в виртуальное пространство. Вот тогда, точно Европе грозит полное вымирание. Постойте, но есть ещё Китай и Индия, где компьютеров не так много…зато количество населения уже перевалило за 3 миллиарда человек.

Так что скоро, мы все превратимся в гомо сапиенс с узкими глазами и чёрными волосами… Шутка. Но в каждой шутке есть доля правды.

http://psimasters.ru/?p=714

22 cимптома зависимости от социальных сетей

zavisimost-socialnaja-set1Социальные сети – бич нашего времени. С каждым днем появляется все больше зависимых от них людей. Тем, кто перестал разговаривать с людьми даже по телефону и набил мозоли на пальцах от слишком частого использования клавиатуры, стоит крепко задуматься.

Нет такой болезни – «зависимость от социальных сетей». Равно как нет лечения от нее. Как понять, что вы действительно зависите от социальных сетей? Если это так, то вы уже об этом знаете. С другой стороны, если вы только попали в эти сети (во всех смыслах), то вот вам некоторые симптомы, которые помогут понять, что в скором времени вы станете законченным наркоманом. Наши поздравления. «Руформатор» представляет перевод статьи портала Examiner.com, из которого вы сможете точно понять, зависимый ли вы человек.

1. Когда вы находитесь не за компьютером, то все равно имеете тенденцию говорить вслух «лол» и т.п., даже не понимая, что делаете это.

2. Телефоном для голосовой связи вы пользуетесь все меньше и меньше. И вообще говорите вслух с кем-то все реже и реже.

3. Вы фотографируете себя за обеденным столом, при подготовке ко сну, во время вождения и вообще во время чего бы то ни было. У вас маниакальная потребность добавлять эти фотографии в альбом на Facebook, где уже лежит 5600 фотографий лично вас.

4. Вы задаетесь вопросом – а что будет, когда наступит новый день, а вас в нем уже не будет?... Кто-нибудь придет на ваши похороны… или просто упомянут об этом в Twitter?

5. Вы переодеваетесь все реже и реже.

6. Вы никогда не были фермером, но в «Счастливом фермере» проводите часы и дни.

7. Вы спрашиваете себя, что будет, если все 10 тысяч ваших читателей придут к вам домой, хватит ли у вас еды на всех?

8. Вы проверяете свой телефон на предмет обновлений в Twitter, когда вы не за компьютером. Если ваш провайдер не предоставляет вам возможности сделать это, вы думаете, что это неправильно.

9. У вас мозоли на пальцах от слишком частой печати на клавиатуре.

10. Вы называете кого-то «@Bob» вместо просто «Боб», потому что знак @ - часть его ника.

11. Когда какая-нибудь из ваших любимых социальных сетей вдруг не работает, вы думаете, что в жизни все пошло не так, и начинаете комментировать все подряд в аккаунтах ваших друзей, просто чтобы получить в ответ «ОК».

12. На ваших визитках написан ваш адрес в «Твиттере» вместо номера вашего телефона.

13. Если вы уезжаете на отдых, вы заранее узнаете, есть ли в отеле Wi-Fi, и доступен ли он возле бассейна.

14. Вы боитесь, что если уйдете ужинать, то упустите что-то важное в Twitter, так что вы стараетесь этого избежать, ужиная легкой пищей – например, бутылкой вина с конфетками.

15. Все новости вы узнаете из Twitter… и верите им.

16. Вы больше не летаете самолетами. Длительный перелет без доступа к социальным сетям – это настоящая пытка.

17. Вам нравится слово «вирусный», даже если это звучит «гриппозно».

18. Вы были хотя бы один раз на #twiparty, и было забавно видеть тех, кто редко появляется.

19. На вашей последней #twiparty вы писали об этом в Twitter с вашего телефона и не разговаривали ни с кем.

20. У вас есть резервный план: если Twitter «упадет», то можно общаться на Facebook и наоборот. Если падают они оба, то вы принимаете валидол и стараетесь разобраться с MySpace.

21. Вы сидите в одиночестве в комнате и ржете, как лошадь. Громко. И много. И даже иногда изрекаете «Да! Точно!», кивая головой в знак согласия к очередному твиту.

22. Не можете дождаться пятницы. И не потому, что зарплата или потому, что уик-энд. А потому что вы любите #followfriday и хотите понять, какому числу людей вы можете сказать, что они вам нравятся, и получить то же в ответ. Вы также воспринимаете это как некий вид благотворительности.

Можно продолжать этот список и написать в нем хоть сто, хоть тысячу пунктов… Однако это отнимает у меня то время, которое я мог бы потратить на Twitter. А затем я должен обновить свою страницу на Facebook…

http://www.ruformator.ru/news/article0640D/default.asp

Как Побороть Зависимость от Социальных Сетей

zavisimost-socialnaja-set3О социальных сетях – как наркотиках нашего времени говорилось немало. И о том, что социальные сети могут загнать в депрессию, и о том, что социальные сети победили порно-индустрию по популярности в интернете.

В любом случае, это привыкание может, изрядно испортить ваше физическое или душевное состояние. Этому следует противостоять. Нет разницы, если вы пытаетесь раскрутить свой блог в группах социальных сетей сетей или вы создаете интернет-магазин, или просто знакомитесь там, вам рано или поздно следует найти баланс, между реальной жизнью и возможностями организма и пристрастием к социальным сетям.

Я приведу несколько советов, которые помогут Вам побороть эту зависимость.

1. Делайте паузы.

Какой порог вашей усталости, известен только вам. Определите примерное количество времени, которое вы проводите за компьютером и ваши мозги и реакции еще свежы и незациклены. Может у кого этот период равен часу или трем часам, у каждого индивидуально. Засекайте время или воспользуйтесь вот этой программой. Либо напрягите силу воли и сделайте 20-минутную прогулку в парке.

Придется воспользоваться силой воли первое время, однако этой просто необходимо для вас в дальнейшем.

2. Телефон

Самым близким своим друзьям или родственникам постарайтесь позвонить по телефону и узнать как дела? Не забывайте, это самые дорогие люди вам. Плюс это отвлечет вас от компьютера, на некоторое время.

3. Здоровое Питание

Возьмите за правило пить витамины по утрам. Держите побольше натуральных соков и молочных изделий в холодильнике. Тяжелая пища, будет лишь зацикливать ваш мозг. Поскольку тяжелую пищу организму необходимо переваривать долго,  кровь будет задерживаться в желудочно-кишечном тракте, не стимулируя мозговую деятельность.

Вам будет полезна для прочтения эта статья

4. Все плохо

Если вы чувствуете, что зависимость принимает серьезные обороты, то попробуйте обратится на один из этих сайтов:

http://www.sobercircle.com/
http://myrecoveryspace.com/
http://www.addictiontribe.com/

К сожалению, русских аналогов я еще не нашел в рунете. Цель этих коммьюнити помочь людям преодолеть зависимость от социальных сетей.

5. Используйте запреты и фильтры

Запретите приглашать вас в ненужные многочисленные группы Вконтакте и Одноклассники. Установите прием сообщений только от друзей. Поработайте со списком оповещений друзей о ваших действиях. Ненужный вопрос вашего друга о добавлении нового приложения, которое вы хотите проверить, только убивает ваше время. Время, которое вы можете использовать на приятное для вас занятие или раскрутку вашего сайта.

6. Йога

Времена, когда йога воспринималась как религиозная секта уже прошли. Многие мировые корпорации призывают своих сотрудников заниматся йогой, предлагая им бесплатные абонементы в фитнес-клубы или нанимая группового инструктора.

Уделите 10 минут в день простым упражнениям и вы получите положительный заряд энергии. К сожалению, качественного российского видео для начинающих я не нашел. Поэтому предлагаю американский вариант, SaveFrom.net тем не менее на ролике все интуитивно понятно.

7. Дыхание

Ничто так не обогащает организм кислородом, как глубокое дыхание. Кислород – двигатель вашего мозга. Делайте паузы и подышите спокойно, ровно от 2 до 5 минут. Медленно вдыхая и выдыхая. Не делайте вдохи длиннее выдохов, иначе скорей всего вас потянет ко сну.

Вы также можете попробовать разные типы дыхания в зависимости от состояния

Рост социальных сетей будет продолжаться ближайшие годы. Наша психология устроена так, что большинство из нас станут зависимы, а социальные сети войдут практически во все сферы реальной человеческой жизни. Поэтому большей части населения планеты не удастся избежать общения в социальных сетях.

“Если не можешь победить врага, сделай его своим другом!” Пытайтесь использовать все преимущества социальных сетей для вашей жизни и бизнеса и балансируйте с помощью вышеприведенных способов.

http://kaksozdatsvojblog.com/kak-poborot-zavisimost-ot-socialnyx-setej/

Социальные сети: парадокс зависимости и квазиобщения

zavisimost-socialnaja-set4Современная социальная психология давно уже столкнулась с феноменом «одиночества в толпе» — одиночества среди людей, в крупном коллективе или большой организации. Как ни странно, но способствует этому развитие телекоммуникационных и компьютерных технологий. Так, среднестатистический офисный работник на протяжении рабочего дня проводит наедине с компьютером не менее 5-6 часов. Прибавим к этому необходимость телефонного общения, деловую переписку в корпоративных интрасетях и вечерний досуг перед телевизором или с компьютером (виртуальная коммуникация в ICQ или Skype, компьютерные игры) — в общей сумме время, проведённое наедине со средствами коммуникации может составлять не менее 8-12 часов в сутки, что не может не накладывать отпечаток на ценностную сферу и особенности поведения личности.

Феномен интернет-аддикции (зависимости) неоднократно описывался зарубежными (К.Янг, Д.Гринфилд, К.Сурратт, 1998-1999) и отечественными (А.Е. Войскунский, Н.В. Чудова, О.Н. Арестова, Л.Н.Бабанин, 2000) исследователями, в числе симптомов данного зависимого поведения выделялись такие доминанты (А.Е. Войскунский, 2000), как:

  • Зависимость от компьютера, т.е. обсессивное пристрастие к работе с компьютером (играм, программированию или другим видам деятельности);
  • «Информационная перегрузка», т.е. компульсивная навигация по WWW, поиск в удаленных базах данных;
  • Компульсивное применение Интернета, т.е. патологическая привязанность к опосредствованным Интернетом азартным играм, онлайновым аукционам или электронным покупкам;
  • Зависимость от «киберсекса», т.е. от порнографических сайтов в Интернете, от обсуждения сексуальной тематики в чатах или специальных телеконференциях «для взрослых»;
  • Зависимость от «кибер-отношений», т.е. от социальных применений Интернета: от общения в чатах, групповых играх и телеконференциях, что может в итоге привести к замене имеющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными.

Именно последний симптом в последнее время становится наиболее широко представленным в среде рядовых пользователей глобальной паутины, в связи с экспансией так называемых социальных сетей как российского (Odnoklassniki.ru, Vkontakte.ru), так и украинского (Connect.ua) авторства. Время, проводимое в поиске, общении, виртуальном флирте и просмотре фото- видеоматериалов о жизни, работе и досуге старых знакомых, бывших одноклассников и однокурсников местами превышает время (и траффик!) для выполнения профессиональных обязанностей, что приводит к блокированию администраторами корпоративных сетей доступа к данным ресурсам.

Надо сказать, что само общение в формате подобных ресурсов с трудом может претендовать на статус полноценной и эффективной коммуникации, это скорее — квазиобщение, т.е. мнимое общение, воображаемое, кажущееся. Так, например, индивид систематически смотрит какую-либо передачу, у него создается иллюзия знакомства с ведущими, ощущение, что он их хорошо знает, хотя на самом деле он всего лишь имеет некоторое устойчивое представление о телевизионном образе (имидже) ведущих или героев [1]. Увеличение доли квазиобщения во взаимодействии человека с окружающим его миром — также одна из причин популярности социальных сетей.

Чем же так привлекают пользователей Internet социальные сети? Изначально ответ на этот вопрос дает социально-психологическая категория критериев удовлетворённости общением [1]:

1. Потребность в стимуляции. Человек получает многообразные стимулы из окружающего его мира. Самыми значимыми являются стимулы, получаемые от других людей. Наиболее важна социальная стимуляция в подростковый период развития человека, когда он ориентируется на социально значимых и авторитетных для него сверстников и взрослых. Не стоит удивляться, если совершенно разные субъекты, не имеющие на первый взгляд ничего общего, успешно общаются друг с другом длительное время: они удовлетворяют потребность в стимуляции. Особенно важна и значима социальная стимуляция со стороны незнакомых людей, которые вдруг неожиданно проявляют интерес к вашей персональной веб-страничке, становясь ее случайными гостями или предлагая перейти к виртуальным «дружеским» отношениям, что само по себе существенно повышает самооценку пользователя (прим. авт.).

2. Потребность в событиях. Людям недостаточно иметь только хорошие и устойчивые отношения друг с другом. Необходим социальный интерес, определенная динамика жизни, которая приносит новые впечатления. Восприятие человека все время нацелено на некоторые изменения, новые ситуации. Поэтому слишком статичные, неизменные отношения между людьми, лишенные динамики и не сопровождающиеся теми или иными событиями, со временем иссякают. Людям становится скучно, неинтересно друг с другом, и они стремятся прервать общение — чем и объясняется «чистка» контакт-листов у пользователей социальных сетей с целью удаления неактивных пользователей с необновляемыми, статичными страничками (прим. авт.). В то же время общение может включать в себя весьма сомнительную замену реальных событий — обсуждение других людей на основе слухов и сплетен — а в социальных сетях есть возможность создавать собственные события, подкрепляя фактаж аудиовизуальным сопровождением (прим. авт.). Большинство людей, принимающих активное участие в распространении подобной информации, как правило, имеют мало интересных событий в собственной жизни (основная масса пользователей социальных сетей — офисные работники среднего звена, без особых перспектив карьерного роста и с невысокой зарплатой или же студенты (прим. авт.), что компенсируется неподдельным интересом к жизни других людей. Однако общение, включающее в себя подобное содержание, на самом деле не удовлетворяет потребность человека в событиях, а лишь заменяет ее на квазиуровне.

3. Потребность в узнавании удовлетворяется всякий раз, когда человек встречает знакомых людей. Люди обычно не осознают эту потребность, так как каждый день общаются с близкими или хорошо знакомыми людьми. При смене места жительства или в случае временного пребывания в чужом городе данная потребность актуализируется и индивид начинает ее осознавать. В такой ситуации у субъекта может развиться специфическое состояние социальной депривации — лишение чувства социальной поддержки, неуверенность в себе, растерянность и т.д. При узнавании происходит социальное подтверждение личности со стороны других людей, которое, в свою очередь, поддерживает его самоидентификацию. Процесс самоидентификации требует опоры на других не в меньшей степени, чем опоры человека на самого себя. Обращение к социальным сетям приобретает характер компенсаторного процесса — известны случаи, когда человек, резко сменивший место жительства, работу или страну проживания в целях редукции напряжения и снижения ощущения тревожности, прибегал к многочасовому общению с бывшими соотечественниками, земляками или коллегами по работе в социальных ресурсах — так что нельзя отрицать и позитивные психотерапевтические аспекты функционирования социальных сетей (прим. авт.).

4. Потребности в достижениях и признании. Обе эти потребности связаны с чувством собственного достоинства человека, уважением и самоуважением и относятся к так называемым высшим потребностям. Именно их пользователи социальных ресурсов успешно актуализируют, размещая на персональных страничках фото- и видеоматериалы, посвящённые профессиональным успехам или личным достижениям (семья, дети, удачный отдых).

5. Потребности в структурировании времени являются обычно побочным эффектом жизнедеятельности и общения человека. Э. Берн выделял различные виды структурирования времени, которые он определял как способы времяпрепровождения: ритуалы, процедуры, развлечения, близость, игры (см.: Берн Э. Игры, в которые играют люди... — Л., 1992). Нормальному человеку необходимы различные способы времяпрепровождения и их относительная динамика. К ритуалам относятся все виды конвенционального общения, связанные с общепринятыми нормами (так, например, в социальных сетях существуют напоминания о днях рождения и прочих важных событиях в жизни виртуальных «друзей» (прим. авт.). Процедуры представляют собой различные формы общения в процессе совместной деятельности, сопровождающие порядок действий (коммуникация в режиме обмена сообщениями через специальную форму, комментарии к странице пользователя, оценка фотографий и видеоматериалов или же переход к более непосредственным формам общения в режиме реального времени — телефон, ICQ, Skype (прим. авт.). Общение, сопровождающее развлечения человека, связано с занятиями, доставляющими удовольствие (обсуждение тем, связанных с отдыхом, хобби, сексом и др. (прим. авт.). Близость (любовь, дружба) сопровождается открытым личностным общением (именно для этого в некоторых социальных ресурсах есть опция создания виртуальных семей, индикация социального статуса пользователя, выбор степени приватности персональной станицы с ограничением доступа посторонних посетителей (прим. авт.) в отличие от игр (имеются в виду социальные игры — действия со скрытыми мотивами), включающих в себя манипулятивное общение.

Как мы видим, социальные сети, активно развивающиеся в последнее время на территории СНГ, не могут быть однозначно оценены как позитивное или негативное явление в силу ряда взаимоисключающих факторов:

  • Возможность создания собственного «микромира» в формате личной веб-страницы — и одновременно конец всякой приватности и широкий доступ к личной информации неограниченного числа пользователей;
  • Удовлетворение потребности в информации о жизни родных, близких, коллег и знакомых, увы, часто перерастающее в компульсивное (навязчивое) любопытство с непрекращающимся доступом к ресурсу с целью «быть в курсе» всех изменений в «жизни» виртуального партнёра по общению;
  • Выработка навыков эффективного общения для установления отношений с применением минимума выразительных средств — и традиционная (в 90% случаев) фрустрация в ситуациях реального контакта с человеком «по ту сторону монитора».
  • Постепенный перевод реальных отношений (в силу их сложности и неоднозначности) в виртуальную сферу из-за отсутствия желания (и… времени) выстраивать «онлайновую» коммуникацию — увы, но фраза «Я сейчас бегу, даже номер не успеваю твой записать, найди меня Вконтакте!» приобретают всё большую актуальность в нашем информационном обществе…

Литература:

[1] Андриенко Е.В. Социальная психология — М.: Академия, 1999 г.;

Реуцкий Максим Владимирович, Институт непрерывного специального образования Приднепровской государственной академии строительства и архитектуры, г. Днепропетровск, Е-Mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

См. также:

http://psyfactor.org/lib/web-4.htm

Лечение от интернет зависимости

http://video.yandex.ru/users/ulybina-rimma/view/80/

Интернет-зависимость

http://video.mail.ru/mail/dead_and_gone09/1057/794.html

Скептик. Интернет - зависимость

http://rutube.ru/tracks/4045800.html?v=6a959b322ef8b914782d255b96b9f8f1

Интернет-зависимость

http://video.yandex.ru/users/pugachev-alexander/view/2136/

Интернет зависимость и виртуальное детство

http://video.yandex.ru/users/elenaurbanovich/view/2/

http://www.youtube.com/watch?v=vEFwKPnfkZA

http://video.mail.ru/mail/charovnica66/1021/1023.html

Тайные знаки. Апокалипсис. Безумие

Привычная для миллионов людей жизнь несет скрытую угрозу. Законы масс-медиа деформируют сознание. Реклама, компьютерные игры, телевизионные сериалы, интернет затягивают человека в виртуальный мир - чтобы никогда больше не отпустить. Мы не замечаем, как в нашей психике происходят необратимые изменения. Массовое безумие охватывает все общество.

http://video.yandex.ru/users/erihgeesuo/view/652/

Попавшие в сеть

Они виделись только на полях виртуальных сражений, они даже не знали имён друг друга, только клички. Они несколько раз калечили и убивали друг друга в игре, но никогда не думали, что это может повториться в реальной жизни. Фильм рассказывает о компьютерной зависимости, в которую попадают сегодня многие молодые люди, и связанных с этим психических расстройствах, приводящих зачастую к непоправимым трагедиям.
Эпидемия интернет - зависимости захлестывает планету. Медицина пока не научилась бороться с сетевой наркоманией и предпочитает игнорировать проблему.
Интернет-зависимость постепенно становится новым бичом цивилизованного мира. По оценкам экспертов, не менее 10% пользователей Всемирной паутины попадают в настоящую зависимость от ее безграничных возможностей и уже не представляют своей жизни без онлайн-дневников, чатов, форумов и игр. Учитывая, что активными пользователями интернета в мире являются более 1 млрд. человек, и эта цифра растет на 5-7% ежемесячно.
Виртуальная жизнь. Для зависимых сетевые игры заменяют реальность.
Так же, как наркоманы и алкоголики, интернет-зависимые поначалу уделяют меньше внимания работе и учебе, а затем могут и вовсе забыть о них. Известны случаи, когда люди доводили себя до полного истощения, сидя в интернете сутками. В США, Китае, Японии и ряде других стран были зафиксированы случаи с летальным исходом. Количество известных случаев самоубийств вследствие депрессии, связанной с интернет-зависимостью, исчисляется десятками.

http://rutube.ru/tracks/1900199.html?v=5e55615ed3fccfe7457f44fbbd121d20

Виртуальная агрессия

http://video.yandex.ru/users/yurist-on-line/view/2/

Фильм Виртуальный мальчик - Никита Басенко

http://rutube.ru/tracks/2995080.html?v=afbb58290a3edb907d38d950ab0f7b8e

Компьютерная зависимость. Ищем выход

Основная масса современных людей не мыслят своей жизни без компьютера и всемирной сети. Наши дети, глядя на нас, тоже мечтают освоить интерактивные просторы. И вот наступает тот чудный день, когда любимый ребенок получает компьютер!

Мгновенно все домашние оставляют свои дела и погружаются в увлекательное знакомство с чудом научной мысли! И в этой суете мамины «Только полчаса!», «Сиди ровно! Для чего стул покупали!?», «Я сейчас выключу!!!» — уже никто не слышит.

Но вот пролетает не один месяц, и вы уже привыкаете постоянно видеть ребенка постоянно у монитора. А все старания отвлечь чадо рушатся об его умоляющий взгляд и заверения, что домашнее задание уже сделано, а на улицу идти все равно не с кем. И вы уже носите обед, ужин к монитору и открываете окно в комнате ребенка, чтобы он хоть немного кислородом дышал.

Пройдет еще немного времени, и вы встанете на тропу войны. В ход пойдет и намеренное выведение из строя техники, и установка всевозможных паролей, фильтров, да даже «пропажа» мышек, дисков, проводов! Это, конечно, результата не даст. Следующая стадия — чтение книг типа «Как оторвать ребенка от компьютера», планирование выходных вне дома, бесконечные беседы. Возможно результат будет, а возможно и нет.

Но у любой проблемы есть свои причины, и психологи советуют искать их.

Во-первых, с момента появления в доме компьютера вы должны научить ребенка следить за временем, проведенным у монитора. Т.е., если вы установили правило, что с 18 до 20 часов чадо может находиться за компьютером, то и сами не должны его нарушать. Это дисциплинирует ребенка, и он привыкает, чувствуя, конечно, вашу непреклонность.

Во-вторых, не надо полностью запрещать. Ведь сегодня, чтобы заслужить авторитет среди сверстников, необходимо быть «продвинутым юзером», пройти какой-нибудь нереально сложный уровень в популярной стрелялке-войнушке, и сразиться в сети друг с другом.

В-третьих, дома, в семье должна быть благоприятная эмоциональная атмосфера для ребенка, чтобы для родителей он был самым лучшим, успешным, любимым, тогда и реализовывать себя в игре не будет такой острой необходимости. И, конечно, должны быть и какие-то общие семейные интересы, традиции.

Ну и, конечно, компьютерные игры, кроме открыто жестоких, не являются абсолютным злом. Они учат и стратегически, логически мыслить и быстро реагировать, принимать хоть и виртуальное, но решение. В конце концов, эти игры учат принимать поражение, оценивать собственные неудачи и промахи. И при условии атмосферы любви к своему ребенку и принятии его со всеми его победами и поражениями, увлеченность компьютерными играми не станет для вас явной проблемой!

link

Исследование: зависимость от соцсетей сильнее, чем от алкоголя и табака

 02.02.2012

Противостоять желанию проверить обновления в FacebookTwitter или других социальных сервисах намного сложнее, чем воздержаться от сигарет или спиртного. К такому выводу пришли ученые из Школы бизнеса Чикагского университета, спросив 250 человек в США об их повседневных желаниях.

Среди двух вещей, которые они хотят сильнее всего в течение дня, назвали секс и сон. При этом на первую строчку среди вещей, перед которыми им труднее всего устоять, участники опроса поставили соцсети. Два наиболее распространенныхвредных пристрастия - алкоголь и табак - оказались в конце списка, пишет The Daily Telegraph.

По словам ведущего исследователя Вильгельма Хофмана, сопротивление искушению зайти в Facebook в течение дня делает тягу еще сильнее. Однажды воздержавшись от желания зайти в соцсеть, вероятность того, что человек не устоит в следующий раз, существенно повышается. "В течение дня сила воли ослабевает, и попытки самоконтроля все с большей вероятностью могут провалиться", - подчеркнул Хофман.

Согласно другому недавнему исследованию, злоупотребление Интернетом может нанести ущерб головному мозгу, вызвав изменения в той его части, которая отвечает за когнитивно-интеллектуальную способность и принятие решений. Ученые заключили, что онлайн-зависимость практически ничем не отличается от пристрастия к алкоголю или азартным играм.

Также по теме:
Соцсети - наркотик или отдушина. Специальный репортаж 
Исследование: интернет-зависимость ведёт к повреждениям мозга 
Интернет-пьянство: вместо тарелки с оливье - клавиатура 
Первый реабилитационный центр для игроманов открыт в Лондоне 
Facebook-пьянство входит в моду

 http://www.vesti.ru/doc.html?id=703389&;cid=780

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Список Здоровье - Медицина

Список видео

Последние комментарии

Сейчас на сайте:
  • 1 гость
  • 1 робот
  • [Bot]
Всего пользователей: 0